材料：脊排300g，西红柿1个，苹果半个，洋葱1个，月挂叶3张，蒜5个、胡椒子1小勺，咖啡1小勺，蚝油1杯，番茄酱2大勺，富氢水

      制作方法

      1.将脊排放入凉富氢水2小时左右，去血。中间换2^3次水。

      2.富氢水中放入蒜、胡椒子、月桂叶、 咖啡，再放入脊排熬煮。

      3.切西红柿、洋葱、苹果、月桂叶，放入1杯富氢水煮-下。

      4.放入蚝油、番茄酱、蒜再煮一会儿，然后将材料捞出来。

      5.在做好的酱料.上放脊排，煎到没有汤汁。

      Point去血时，要使用凉的富氢水，肉质才会柔和，没有异味。