一天喝多少富氢水比较合适？ 一般来说，普通日常预防保健每天饮用1200-1500ML，也就是2-3杯；调节改善慢性疾病每天饮用3-4杯；抗衰美容减肥每天5-6杯。调节改善慢性疾病根据自身情况适量增加；抗衰美容应每天坚持饮用。