及川

鹤见医生的临床案例非常有价值。考虑到今后我国的社会保障、最大的问题就是医疗成本，数量每年都在持续不断地增加。现在公民应该自觉地认识到“自我保健的时代”已经到来

也就是说，大家平日里靠自己维护健康。

主持人

考虑到今后国家的财政状况，国家也不可能负担所有的医疗

费用了。自力更生就需要自我保健。

及川

同时，东西方医学相结合也很重要。每个人都必须未雨绸缪自己预防疾病。

鹤见

自我保健的第一步就是改善生活方式，预防所谓的生活方式病。首先要调整饮食，调理肠道。酵素可以调理肠道，肠道健康可以影响全身。

开始服用负氢离子食品的人，最先出现的效果就是肠道变